Gymnastik

Für Rücken, Kondition und Bewegung!

Sie wollen nicht ins Fitness-Studio? Sie wollen aber auch nicht allein Sport treiben? Dann sind Sie in unseren Gymnastikkursen genau richtig!

Unter fachgerechter Anleitung können Sie Ihren Rücken trainieren, Ihre Balance finden, die Freude an Bewegung entdecken, Ihre Kondition verbessern, an Beweglichkeit gewinnen und mit Gleichgesinnten zusammentreffen.

Bei Rückengymnastikkursen stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur und lernen Verspannungen auch bei langen Tagen im Büro vorzubeugen. Problemzonenkurse und Aerobic helfen aktiv beim Wunsch, gesünder und aktiver zu leben. Hier findet sich für Jung und Alt sowie alle Interessenslagen eine interessante und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung.

  • Montag 18:00-19:30 Gymnastik – Katharina Breßau