Gymnastik

Flyer_Gymnastik_1_600px

Für Rücken, Kondition und Bewegung!

Sie wollen nicht ins Fitness-Studio? Sie wollen aber auch nicht allein Sport treiben? Dann sind Sie in unseren Gymnastikkursen genau richtig!

Unter fachgerechter Anleitung können Sie Ihren Rücken trainieren, Ihre Balance finden, die Freude an Bewegung entdecken, Ihre Kondition verbessern, an Beweglichkeit gewinnen und mit Gleichgesinnten zusammentreffen.

Bei Rückengymnastikkursen stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur und lernen Verspannungen auch bei langen Tagen im Büro vorzubeugen. Problemzonenkurse und Aerobic helfen aktiv beim Wunsch, gesünder und aktiver zu leben. Hier findet sich für Jung und Alt sowie alle Interessenslagen eine interessante und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung.

Wir freuen uns auf Sie!

 

Trainer:

Heike Grahn muss als aktive und erfolgreiche Turniertänzerin selbst sehr flexibel sein. Sie leitet die Gymnastik-, Step-Aerobic-
und Bauch-Beine-Po-Gruppen montags und donnerstags.

Melanie Friebel betreut die Gymnastikgruppe am Montag und steht Ihnen als Physiotherapeutin, Fitnesstrainerin und Rückenschullehrerin mit Rat und Tat zur Seite.

Alle Trainer gehen individuell auf Ihre Bedürfnisse ein und helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Nächste Termine:

Datum/Zeit Veranstaltung
25.10.2018
18:15 - 19:15
Gymnastik allgemein
LeubenTreff, Dresden
29.10.2018
18:00 - 19:30
Step Aerobic
Vereinsheim – Laminatsaal, Dresden Sachsen
29.10.2018
09:30 - 10:30
Gymnastik Wirbelsäule
LeubenTreff, Dresden
01.11.2018
18:15 - 19:15
Gymnastik allgemein
LeubenTreff, Dresden
05.11.2018
09:30 - 10:30
Gymnastik Wirbelsäule
LeubenTreff, Dresden
05.11.2018
18:00 - 19:30
Step Aerobic
Vereinsheim – Laminatsaal, Dresden Sachsen
08.11.2018
18:15 - 19:15
Gymnastik allgemein
LeubenTreff, Dresden
12.11.2018
09:30 - 10:30
Gymnastik Wirbelsäule
LeubenTreff, Dresden
12.11.2018
18:00 - 19:30
Step Aerobic
Vereinsheim – Laminatsaal, Dresden Sachsen
15.11.2018
18:15 - 19:15
Gymnastik allgemein
LeubenTreff, Dresden

Alle Termine und Veranstaltungen finden Sie im Veranstaltungskalender.