Gymnastik

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Für Rücken, Kondition und Bewegung!

Sie wollen nicht ins Fitness-Studio? Sie wollen aber auch nicht allein Sport treiben? Dann sind Sie in unseren Gymnastikkursen genau richtig!

Unter fachgerechter Anleitung können Sie Ihren Rücken trainieren, Ihre Balance finden, die Freude an Bewegung entdecken, Ihre Kondition verbessern, an Beweglichkeit gewinnen und mit Gleichgesinnten zusammentreffen.

Bei Rückengymnastikkursen stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur und lernen Verspannungen auch bei langen Tagen im Büro vorzubeugen. Problemzonenkurse und Aerobic helfen aktiv beim Wunsch, gesünder und aktiver zu leben. Hier findet sich für Jung und Alt sowie alle Interessenslagen eine interessante und abwechslungsreiche Freizeitbeschäftigung.

Wir freuen uns auf Sie!

 

Trainer:

Heike Grahn muss als aktive und erfolgreiche Turniertänzerin selbst sehr flexibel sein. Sie leitet die Gymnastik-, Step-Aerobic-
und Bauch-Beine-Po-Gruppen montags.

Alle Trainer gehen individuell auf Ihre Bedürfnisse ein und helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Nächste Termine:

Datum/Zeit Veranstaltung
30.11.2020
18:00 - 19:30
Step Aerobic
Vereinsheim – Laminatsaal, Dresden Sachsen
07.12.2020
18:00 - 19:30
Step Aerobic
Vereinsheim – Laminatsaal, Dresden Sachsen
14.12.2020
18:00 - 19:30
Step Aerobic
Vereinsheim – Laminatsaal, Dresden Sachsen
21.12.2020
18:00 - 19:30
Step Aerobic
Vereinsheim – Laminatsaal, Dresden Sachsen
28.12.2020
18:00 - 19:30
Step Aerobic
Vereinsheim – Laminatsaal, Dresden Sachsen
04.01.2021
18:00 - 19:30
Step Aerobic
Vereinsheim – Laminatsaal, Dresden Sachsen

Alle Termine und Veranstaltungen finden Sie im Veranstaltungskalender.